Workshop Hatha Yoga – Rishikesh Reihe am 21.03.2020

Hatha Yoga – Rishikesh Reihe am 21.03.2020 um 16 Uhr

Die Rishikesh Reihe ist eine klassische Yoga – Übungsreihe, welche Körper, Geist und Seele zur Harmonie führt. Sie fördert Gesundheit, Energie, Entspannung, Zugang zur inneren Intuition und zu den Tiefen des Selbst. Diese Übungsreihe wurde von dem indischen Meister Swami Sivananda, der in Rishikesh wohnte, populär gemacht.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig.

Bitte trage bequeme Kleidung, bringe Dir eine Decke und eventuell kuschelige Socken mit. Gerne kannst Du auch Deine eigene Matte nutzen.

Dauer: 2,5 Stunden

Kosten: 24,00 EUR für Mitglieder / 29,00 EUR für Nichtmitglieder

Verbindliche Anmeldung bitte auf unserer Webseite per YOU! App oder per E-Mail. Deinen Platz garantieren wir nach Geldeingang. Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, solltest du nicht zu lange überlegen!
Jetzt anmelden

Wir freuen uns auf Dich! Da uns Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden am Herzen liegt, ist dieser Workshop für Dich genau das Richtige….
Flyer herunterladen

You Fitnesslounge - News/Events

[…]

WORKSHOP – 15.03.2020 mit Edith Gross

Verbinde Körper & Seele, Herz & Verstand und erhöhe Deine Fitness & dein Bewusst-Sein mit
SportSpirit EDIT(H)ION.

In diesem Workshop vereine ich den Körper ganzheitlich mit Fitness, Coaching,
Mindset & Meditation.

  • für mehr Kraft & Ausdauer
  • für mehr Freude & Ausstrahlung
  • für mehr Bewusst-Sein & Beweglichkeit
  • für mehr Inspiration für sich & Andere

INHALTE:

Körper, Energiezentren/Chakren im Körper, Sinne wie z.B. Hörsinn usw., Bewusst-
Sein mit mir und meinem Körper

Ich, Du, Wir Prinzip

Aufspüren und Transformation von negativen Glaubensstrukturen in Bezug auf Körper
und Gesundheit

45 Min. Balance EDIT(H)ION

ist ein neuartiger, ganzheitlicher Fitness Kurs mit einer Mischung aus
Kräftigung und Achtsamkeit des Körpers unter Berücksichtigung und
Balancierung der 7 Energiezentren unseres Körpers. Mit den besten und auf
die Energiezentren abgestimmten Übungen aus Pilates,
Wirbelsäulengymnastik und Yoga.

45 Min. Power EDIT(H)ION

ist ein neuartiges, ganzheitliches Kraft Ausdauer Training im Wechsel zwischen
Kraft und Ausdauer unter Berücksichtigung und Balancierung der 7
Energiezentren unseres Körpers. Mit den Besten und auf die Energiezentren
abgestimmten Übungen aus Functional & Kraft.

Meditation

DAUER: 3 Stunden – KOSTEN: 39,00 € für Mitglieder / 49 € für Nichtmitglieder

Verbindliche Anmeldung kann per E-Mail, auf unserer Webseite oder persönlich
erfolgen. Deinen Platz garantieren wir nach Geldeingang. Da die Teilnehmerzahl
begrenzt ist, solltest du nicht zu lange überlegen!
Jetzt anmelden

Wir freuen uns auf Dich! Da uns Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden am Herzen
liegt, ist dieser Workshop für Dich genau das Richtige….

Flyer herunterladen

 

You Fitnesslounge - News/Events

[…]