Zumba

Ideal für Einsteiger geeignet, die Musik und Bewegung lieben. Langesame Steigerung deiner Kondition und Koordination. Mit viel Spaß und kontrollierten Bewegungen im low Impact steigerst du deine Beweglichkeit und regst dein Herz-Kreislauf-System für einen verbesserten Stoffwechsel an.

Motiviert durch Latinoklänge und mit guter Laune ein tolles Cardio-Fitness Programm. Mit einfach aufgebauten Choreos aus einem Mix Schrittfolgen und klassischen Fitnessmoves merkst du nicht wie schnell die Pfunde purzeln. Training mit hohem Spaßfaktor. Zur Steigerung der Kondition, Koordination, Kraft und Ausdauer.

Das fantastische Programm von ZUMBA zusätzlich mit einem Step, trainiert noch intensiver Bauch, Beine und Po. Ebenfalls sind es einfache Choreos und hoher Spaßfaktor

Die ultimative Tanz- und Fitnessparty für Zumba – Fans ab 4 Jahren. Hier lernen die Kleinen spielerisch, Bewegung und Koordination aber auch die Kondition wird verbessert. Ab 8 Jahren können die Kids mit ihren Freunden bei voller Lautstärke zu coolen Moves abrocken und nach ihrer „Pfeife“ tanzen. Das Fitness Programm für den Start in eine gesunde Zukunft .